Incentivar hábitos saludables en niños y adolescentes crea bases solidas para que en la vida adulta sepan gestionar y conservar su Lozanía física y mental en todo momento.4? Descansa la apariencia, durante unos pocos segundos, aparta tu inspección del ordenador y enfocala a puntos cercanos o lejanos de tu punto de trabajo.Un descanso puede ser